ISSN 2520-6265 (print)
ISSN 2520-6273 (online)
Автор:
А. Є. Денісієвська, аспірант, кафедра психодіагностики та клінічної психології,
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
ORCID: 0000-0001-8249-1568, Researcher ID: G-9238-2018
E-mail: anndenisievskaya@gmail.com
DOI: https://doi.org/10.17721/upj.2019.1(11).6
Інформація про статтю
Номер: 1(11) 2019, сторінки: 71-82
Мова: українська
Отримано: 28 січня 2019
Рецензовано: 3 лютого 2019
Прийнято: 7 лютого 2019
У статті розкрита проблема якості сну серед курсантів. Представлено теоретичний аналіз проблеми здорового сну у курсантів та студентів як одних з найбільш чутливих до проблем сну категорією населення, внаслідок зміни соціального статусу, підвищення відповідальності, вимог та напруженого графіку. Зазначена актуальність даної проблеми в контексті наявної воєнно-політичної ситуації. Висвітлено результати емпіричного дослідження, які виявляють різницю між компонентами якості сну у курсантів та студентів. Виявлено, що існують значущі відмінності між курсантами та студентами за більшістю компонентів, таких як «суб’єктивна якість сну», «латентність сну», «тривалість сну», «вживання снодійних», «денна дисфункція», які свідчать про кращі результати у курсантів. За підрахованим показником інтероцептивної чутливості значущих відмінностей між курсантами та студентами не виявлено. Середні показники у курсантів та студентів близькі до високих. Також виявлено взаємозв’язок між інтероцептивною чутливістю та суб’єктивною якістю сну, на що вказує слабка негативна кореляція між суб’єктивною якістю сну та інтероцептивною чутливістю. До того ж, виявлена сильна позитивна кореляція між тривалістю сну та інтероцептивною чутливістю та слабка негативна кореляція між порушенням сну та інтероцептивною чутливістю. Дослідження спонукає до подальших досліджень таких як: більш детальне та об’ємне дослідження якості сну, поглиблення дослідження взаємозв’язку інтероцепції з показниками якості сну та суб’єктивної якості сну на різних вибірках.
Ключові слова: сон, якість сну, суб’єктивна якість сну, порушення сну, інсомнія, інтероцепція, інтероцептивна чутливість, курсанти, студенти.
Список використаних джерел:
1. Лышова О. В. Скрининговое исследование нарушений сна, дневной сонливости и синдрома апноэ во сне у студентов первого курса медицинского вуза / О. В. Лышова, В. Р. Лышов, А. Н. Пашков // Медицинские новости. – 2012. – № 3. – С. 77–80.
2. Bramoweth A. Patterns and consequences of inadequate sleep in college students: substance use and motor vehicle accidents / A. Bramoweth, D. Taylor // Adolesc Health. – 2010. – № 46. – P. 610–612.
3. Chokroverty S. Sleep disorders medicine: Basic science, technical considerations, and clinical aspects / S. Chokroverty. – Philadelphia: Saunders, 2009. – 340 p.
4. Hon K. Association of sleep hygiene – related factors and sleep quality among university students in Hong Kong / K. Hon, L. Suen, W. Tam // Hong Kong Med. – 2010. – № 16. – P. 180–185.
5. Poor sleep quality is associated with a negative cognitive bias and decreased sustained attention / C. Gobin, J. Banks, A. Fins, J. Tartar // Journal of Sleep Research. – 2015. – № 24. – P. 1–8.
6. Schandry R. Heart beat perception and emotional experience / R. Schandry // Psychophysiology. – 1981. – № 18. – P. 483–488.
7. Sleep and the heart: Interoceptive differences linked to poor experiential sleep quality in anxiety and depression / D. Ewing, M. Manassei, C. Gould van Praag // Biological Psychology. – 2017. – № 127. – P. 163–172.
8. Sleep patterns and predictors of disturbed sleep in a large population of college students / H. Lund, B. Reider, A. Whiting, J. Prichard // Journal of Adolescent Health. – 2010. – № 46. – P. 124–132.
9. Steptoe A. Sleep duration and health in young adults / A. Steptoe, V. Peacey, J. Wardle // Arch Intern Med. – 2006. – № 166. – P. 1689–1692.
10. The delivery of behavioral sleep medicine to college students / J. Kloss, C. Nash, S. Horsey, D. Taylor // Journal of Adolescent Health. – 2011. – № 48. – P. 553–561.
11. The meaning of good sleep: a longitudinal study of polysomnography and subjective sleep quality / T. Akerstedt, K. Hume, D. Minors, J. Waterhouse // Journal of Sleep Research. – 1994. – № 3. – P. 152–158.